A melhor opção no verão além de se divertir é ser saudável. Por isso, precisamos deixar o nosso cardápio bem colorido com as melhores comidinhas! Na hora do almoço, combinar as cores com legumes e verduras é sempre muito bom. Além de deixar uma explosão de sabores na nossa boca! Comer muitas fibras como alface, [...]

Nas férias, o mais importante é se divertir! Então, que tal umas ideias de brincadeiras incríveis, para fazer desse verão o melhor de todos? É muito bom nessa época da infância, usufruir de brincadeiras que estimulam a atividade física e mental, para aprimorar o condicionamento e o raciocínio lógico dos pequenos. Isso contribui para um [...]

O verão chegou! Essa é a melhor época do ano para brincar, pular, nadar e usar bastante a imaginação ao ar livre. Só que junto com todas essas ideias incríveis, chega um calorzinho que pode prejudicar a saúde dos pequenos se não beberem bastante líquido com frequência durante o dia. Tomar vários sucos de frutas [...]

Olha esse solzão incrível! Clima ótimo para tomar aquele solzinho na praia, no jardim de casa, na piscina e até mesmo fazendo um piquenique ao ar livre. Mas tudo isso precisa ser feito com muito cuidado e proteção, porque ficar no sol desprotegido pode causar danos à saúde. O melhor amigo nessas horas é o [...]